54天宝宝奶量，多数情况下在90-150mL为宜，但具体也需要结合宝宝吃奶情况、体重以及选择的是母乳还是配方奶粉进行调整，家长可以观察宝宝状态进行大致评估。
54天的宝宝接近2个月，一般2个月的宝宝应为母乳喂养，大多数情况下，母乳相对而言比较容易消化，所以喂奶量会相对较多。如果因为各种原因导致母亲不能母乳喂养，而选择的是配方奶粉或全牛乳喂养的情况下，比较难消化，则通常喂奶量会相对减少。
另外，如果宝宝发育较快、消化能力较好，需要的奶水量较高。如果宝宝发育相对缓慢，则需要的奶量比较少。建议家长给宝宝喂奶后观察宝宝状态，如果没有吐奶，排便和排尿次数也正常，大便性状正常，而且宝宝精神状态比较好，没有频繁哭闹，肚子上也没有比较硬或者明显的包块，一般就认为是比较合适的喂奶量。
如果家长比较担心喂奶量不对，也可以到医院儿科、儿童保健科等相关科室检查并咨询，既可以检查宝宝发育是否正常，还可以咨询医生喂养宝宝的合适奶量。